Calma tus preocupaciones
en solo 7 días con 3 técnicas que sí funcionan
Porque tu cabeza no debería ser tu mayor enemiga.
Para mujeres ocupadas que no quieren seguir viviendo con el corazón en un puño
Descubre una guía práctica y detallada que te ayudará a sentirte mejor desde el primer día, sin tener que esperar meses ni dedicar horas que no tienes.
3 técnicas psicoterapéuticas potentes y directas para calmar esa inquietud constante, los pensamientos repetitivos, el miedo paralizante y esa frustración silenciosa… justo cuando más lo necesitas.
✅ Basadas en evidencia científica
✅ Aplicables desde el minuto uno
✅ Las mismas que utilizo con mis pacientes en consulta.
Resultados que se notan de inmediato
Estas técnicas se adaptan a tu rutina real —sí, esa en la que no tienes tiempo ni para respirar— y te permiten:
✔️ Calmar tu mente en momentos de crisis
✔️ Reducir preocupaciones sin sobrepensarlo todo
✔️ Sentirte en control sin exigirte más
✨Todo con una inversión mínima de tiempo, dinero y energía.
Avanza sin saturarte. Avanza con eficacia. AVANZA EN PAZ.
"QUIERO VIVIR TRANQUILA,
disfrutar, relativizar las cosas, no enfadarme tanto…
gestionar mejor mis emociones, PERO NO PUEDO.”
- Unas quieren volver a sentir conexión con su pareja.
- Otras, simplemente, mantener el cariño, con sus hijos, sin explotar.
- Están las que sueñan con dejar el trabajo en el trabajo.
- Y las que no reconocen a la mujer en la que se han convertido: estresada, hipersensible, reactiva… desconectada.
Una conversación con amigas, una tarde tranquila, una carcajada sin culpa.
Y les duele. Porque lo saben, pero no logran salir de ahí.
Este es el resultado de escuchar a más de 300 mujeres reales que pasaron por aquí.
Y por eso he creado esta guía.
Porque hay un camino para salir de ahí sin tener que cambiarlo todo.
Esto es lo que vamos a ver
Día 1
Según infosalus el 80% de las personas abandona sus objetivos a los pocos meses.
El 1r día veremos LO MÁS IMPORTANTE QUE TIENES QUE SABER para que estés en el 20% que consigue gestionar sus emociones a su favor.
Día 2
ELIMINA los pensamientos y emociones que no te dejan avanzar para sentirte mejor en tu día a día.
Día 3
Descubre LO QUE REALMENTE TE IMPIDE VIVIR TRANQUILA (no es lo que a simple vista crees) con una práctica que me dejó con los ojos abiertos como platos cuando la descubrí.
Consiste en aplicar 1 capacidad que todos tenemos y poca gente utiliza para relativizar con facilidad y dejar de perderte en historias mentales que te roban paz y alegría.
Día 4
Si no paras de pensar, poniéndote nerviosa incluso enfadándote, pero no logras encontrar una solución, en el día 4 aprenderás una técnica poderosa y un ejercicio asombrosamente sencillo para conseguirlo.
Día 5
Toma el control de tu barco como la gran capitana que eres con la herramienta brutal del día 5. Solo con esta herramienta ya amortizas el curso entero.
Día 6
Activa el extintor de dramas, nudo en el estómago y fuego destructor con la técnica potente que todo el mundo hace, pero la mayoría utiliza mal (o al menos no le sacan todo su potencial).
Día 7
La herramienta que me cambió la vida casi sin darme cuenta y que sigo utilizando a diario después de casi 10 años.
Esto es lo que recibirás en los 7 días.
Acceso a 7 apartados psicoterapéuticos, al grano, 1 por día, con:
- Sesiones psicoterapéuticas grabadas, concisas, donde te muestro el obstáculo que te impide vivir tranquila, la fórmula para calmar tu mente aunque no lo tengas todo atado y la clave para sentirte bien y en equilibrio aún cuando no sale como habías previsto.
- Las 3 técnicas increíbles para calmar tus preocupaciones, miedos y mal humor y poder vivir tranquila, desgranadas al detalle.
- Mis mejores herramientas psicoterapéuticas, guiadas en un paso a paso fácil, para eliminar bloqueos, que las preocupaciones no te dominen y gestionar tus emociones para vivir en armonía.
- Material de apoyo detallado para que sepas qué hacer en tu rutina para sentirte mejor de inmediato.
- Acceso ilimitado a todo el contenido.
- EXTRA 1: Práctica demoledora para dinamitar obstáculos.
- EXTRA 2: Práctica guiada para redirigir tu mente a tu favor. ¡Recupera el control!
- EXTRA 3: Práctica infalible para que nada te detenga y sepas cómo conseguir calma interior.
La modalidad del curso es online y a tu ritmo.
Con acceso ilimitado a todo el material cuando quieras, dónde necesites y todas las veces que decidas.
Es lo mismo que te contaría en una sesión de psicoterapia pero accedes a las herramientas en tiempo récord, te las puedes quedar para integrar hasta dominarlas, por una inversión mucho menor.
100% práctico y detallado paso a paso para simplificar el proceso y obtener beneficios auténticos desde el primer día.
El precio de este proceso es de 97€
Accede al proceso completo por tan solo 17€.
Soy Patricia Sánchez,
Psicóloga, con más de 15 años de experiencia, especializada en mujer y familia.
Acompaño a mujeres a vivir con serenidad y gozar de sus vidas y su familia con éxito y entusiasmo.
Conseguir vivir una vida en armonía donde te sientas en paz y segura contigo misma, gozando de tu familia y de tu historia es posible para centenares de mujeres y ahora también para ti.
Se cuenta que...
Tengo muchós más pero no quiero hacer esto eterno. Si quieres verlos solo tienes que pedirlos.
Esto es lo que vas a aprender:
- Las 3 técnicas poderosas para calmar tus preocupaciones, miedos y/o enfado cuando llegas tarde al trabajo, tu hijo no te hace caso, tu pareja te echa algo en cara o tu jefe te llama la atención.
- Cómo salir del bucle y sentirte bien al instante, aunque tu familia se entrometa en tu vida, tus vecinos te molestan, la profesora de tu hijx te dice que no atiende en clase o el cubo de la basura sigue lleno hasta los topes.
- Cómo vivir tranquila y en armonía aplicando herramientas de psicoterapia fáciles, probadas y breves.
Lo más importante es que este proceso te dará los recursos prácticos para dejar de sentirte inquieta o frenar tu enfado en el mismo momento que aparecen.
No necesitas ser una experta, técnicas complicadas ni largos minutos para reequilibrarte y sentirte bien.
Tampoco que los demás cambien o la situación sea otra.
LA CLAVE ESTÁ EN TI.
Esto juega a tu favor. Vamos a explotar esta ventaja.
PREGUNTAS FRECUENTES
Este curso está diseñado para mujeres que:
– Se sienten abrumadas por su día a día, incluso por cosas que parecen “sin importancia”, pero que les dejan el ceño fruncido todo el día y una tensión que no se va.
-No tienen tiempo (ni energía) para sentarse cada semana a contarle su vida a una terapeuta, pero quieren soluciones concretas y efectivas.
-Ya están en un proceso psicoterapéutico, pero sienten que les faltan herramientas reales para gestionar mejor sus emociones en el día a día.
👉 Si vives en modo alerta constante, si te cuesta desconectar incluso cuando todo “está bien” y si necesitas algo que funcione sin exigir más de ti… este curso es para ti.
Muy poco.
Con dedicarle unos 30 minutos al día como máximo, es suficiente.
Y muchas veces, incluso menos.
Puedes escuchar las prácticas mientras haces otras tareas del día a día, como caminar, cocinar o recoger. Las guías son breves, directas y están pensadas para integrarse sin esfuerzo en tu rutina real.
Lo más valioso es que apliques lo que aprendes en el momento, sin necesidad de reservar más tiempo extra.
Este curso está diseñado para completarse en 7 días, pero tú eliges el ritmo:
✅ En un día
✅ En una semana
✅ En un mes
No importa cuándo llegues, lo importante es que llegues.
Todo está grabado para que puedas verlo en el horario y lugar que te venga mejor.
Y puedas repetirlo tantas veces como necesites.
Las guías son escritas.
Para siempre, mientras Patricia Sánchez Psicología exista. Y espero estar dando guerra muchos años todavía.
En el botón de pago que tienes un poco más abajo, a través de tarjeta de crédito.
Luego, te llegará un email con tu acceso privado a la plataforma online donde ya tendrás el proceso habilitado a tu nombre preparado para empezar.
No.
Esta es una oferta súper reducida que solo encuentras aquí.
🌸Aprenderás a calmar tu mente cuando más lo necesitas.
🌸 Reducirás la tensión mental, el ruido de pensamientos negativos y esa sensación constante de estar al límite.
🌸 Tendrás herramientas prácticas para manejar situaciones que hoy te abruman, te crispan o te bloquean.
🌸 Verás tus emociones con más claridad y empezarás a responder en lugar de reaccionar.
🌸 Recuperarás tu capacidad de disfrutar, tomar decisiones sin miedo y sentirte más tú.
Este proceso es un kit de supervivencia emocional para mujeres que necesitan bajar el volumen interno, vivir con más paz y reconectar con su día a día sin dejar de ser ellas mismas.
Esta modalidad no incluye soporte.
Pero cada apartado está detallado para que te resulte fácil llevarlo a cabo en tu vida.
El precio de este curso es de 97€
Accede al curso completo por tan solo 17€.
Los medios dicen:
Patricia Sánchez Psicóloga 2025© Todos los derechos reservados – Aviso legal y Condiciones de contratación