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Una guía en audio para empezar a ver tu situación con claridad y soltar la rabia, ansiedad, culpa o miedo.

*Recibirás el audio guía por email y te iré mandando correos con tips, reflexiones, mis servicios y formaciones. Dicen que aprenden mucho con estos emails. Si te cansas puedes darte de baja en cada email con facilidad.

 

 

Erradicar la ansiedad para siempre de tu vida sí es posible

Has aprendido a responder con ansiedad a las situaciones desafiantes de la vida.

 

Sí, la ansiedad no es algo que vaya “en nuestros genes”, es algo que se aprende. 

 

¿Significa esto que debes acostumbrarte a convivir con la ansiedad y conformarte con poder controlarla más o menos bien?

 

No.

 

Porque hay una realidad y es que:

 

Todo lo que se aprende, se puede desaprender.

 

Es posible dejar atrás la ansiedad para siempre, aunque la sufras desde hace años y aunque ya lo hayas probado todo, con más o menos éxito, o quizás sin ningún éxito. 

 

Imagina no sufrir nunca más una crisis de ansiedad. Vivir con serenidad y positivismo sin necesidad de que los acontecimientos de tu vida cambien. 

 

Porque, sí, la ansiedad se sufre, no hay mejor palabra para describirlo. 

 

Yo la he vivido y sé lo que es. 

 

Y la he superado.

 

Quizás has probado diferentes soluciones:

  • Psicoterapia.
  • Medicación.
  • Leer libros de autoayuda.

 

Estas soluciones te han ayudado a sentirte algo mejor durante un tiempo. Pero la ansiedad vuelve tarde o temprano a llamar a tu puerta.

 

Para superarla para siempre necesitas herramientas rápidas, sencillas y eficaces que puedas aplicar en los momentos de crisis, cuando todas las “luces rojas” están encendidas.

 

Necesitas y mereces que estas herramientas hagan efecto de forma rápida, no después de años de ir a terapia. 

 

La psicoterapia no tiene que ser una parte de tu rutina de vida. Eso no es natural. 

 

¿Quieres saber qué errores cometes al enfrentarte a la ansiedad y cómo puedes aprender a responder ante las situaciones de la vida de una forma serena y positiva, en pocos meses y para siempre?

 

Hablo de todo esto en la sesión abierta que puedes ver ahora mismo haciendo clic aquí:

 

 

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Prioriza tu paz.

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