El miedo al conflicto
Si eres de las personas que se angustia cuando se avecina un conflicto, sueles evadir conversaciones “difíciles”, situaciones incómodas o bien, tiendes a no expresar tu opinión por miedo de tener un conflicto … esto te interesa y mucho.
¿Por qué es importante gestionar los conflictos?
Al hablar de conflicto no necesariamente quiero hacer alusión a una discusión acalorada o a un enfrentamiento mayor, sino a un intercambio de opiniones distintas entre personas.
Si bien los conflictos no suelen ser agradables para nadie, hay muchas personas que se lo pasan realmente mal cuando intuyen que se avecina un conflicto o cuando están inmersas en uno.
Al sentir malestar, son capaces de expresar una opinión totalmente contraria a la que realmente tienen, pero que está equiparada con lo que la otra persona dice o espera, con tal de evitar un conflicto o pasar por una situación desagradable, ya que no solo lo pasan mal en el momento del conflicto, sino también horas e incluso días después.
Por supuesto que no es necesario generar conflictos sin razón. Sin embargo, hay veces en que necesitamos dar nuestra opinión, marcar límites o decir “no” para evitar una situación que no es adecuada para nosotros.
Gestionar un conflicto a tiempo es vital. Si lo evitamos ahora por miedo, lo más probable es que la situación derive en un conflicto mayor a porteriori.
¿Qué hacer si sueles evitar los conflictos?
En el Episodio 31 de tu Podcast Vivir Tranquila exploraremos las razones detrás del miedo al conflicto. Además, te compartiré consejos prácticos para afrontar los conflictos oportunamente desde la seguridad y el respeto mutuo, evitando así que estos puedan derivar en problemas mayores en el futuro.
Mira el VÍDEO que está debajo.
¡Que lo disfrutes!.
Conclusiones
Espero que hayas disfrutado de este contenido y que te haya sido útil.
Recuerda que para superar el miedo al conflicto te será de gran ayuda el compaginar herramientas prácticas con el abordaje del inconsciente para sanear las verdaderas razones que originan este temor.
Comparte por favor este contenido con las personas que conozcas y sepas que les puede ayudar.
Escucha tu PODCAST “Vivir Tranquila” en SPOTIFY haciendo CLICK AQUÍ.
🌸RESERVA TU SESIÓN de Terapia Psicológica → CLICK AQUÍ.
Prioriza tu paz.
