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febrero 2024 archivo

Cómo mejorar la comunicación con los hijos - Patricia Sanchez Psicóloga - Podcast Vivir Tranquila EP 23

Cómo mejorar la comunicación con los hijos

La comunicación con los hijos. ¿Qué mensaje suelen recibir de nosotras y cómo lo interpretan? ¿Qué podemos hacer para ayudar a nuestros hijos e hijas cuando están en “modo negativo” debido a alguna situación que les ocurre, sobre todo cuando a nosotras nos parece algo poco importante?. ¿Por qué debemos evitar darles mensajes del estilo:… Leer más…

Patricia Sanchez Psicóloga - Podcast Vivir Tranquila EP #22 - 5 Hábitos para mejorar tu autoestima Blog

5 Hábitos Para Mejorar tu Autoestima

Mejorar tu autoestima es posible Mejorar tu autoestima y desarrollar la confianza en ti misma es un proceso que se puede aprender. ¿Te has preguntado qué hace que algunas personas enfrenten las situaciones que se les presenta en la vida con coraje y determinación?. o bien, ¿Qué diferencia a las personas que siguen sus sueños… Leer más…

Patricia Sanchez Psicología - Podcast Vivir Tranquila - Educación Financiera y calidad de vida

Educación Financiera y Calidad de Vida

¿Cómo se relacionan la educación financiera, la calidad de vida y el bienestar mental y emocional?. No tener educación financiera puede traer complicaciones a tu vida, y sin que te des cuenta. Por lo general, sabemos poco sobre finanzas personales, y también tenemos ideas preconcebidas y equivocadas sobre el manejo del dinero, que nos hacen… Leer más…

Cuando Nada te Funciona Atiende Esto

¿Por qué sientes que nada te funciona? ¿Tienes la sensación de que algo no funciona como quisieras en tu vida?. ¿Piensas que deberías sentirte más feliz, incluso cuando conscientemente crees que tienes todo para serlo?. Exploremos juntas qué se oculta detrás de esa sensación, y cómo superar esos malestares especiales del día a día, que… Leer más…