¿Quieres saber qué es lo que realmente necesitas para sentirte satisfecha con la vida? A menudo nos centramos en mejorar aquello que nos preocupa, no nos sale bien, debemos mejorar, nos da miedo, nos limita, entorpece, molesta… Esto está bien. Pero realmente te va a resultar tremendamente complicado sino posees un aspecto básico y fundamental… Leer más…
Aparte de los límites y rabietas, una de las grandes consultas que me llegan con frecuencia en las sesiones familiares de los papás y las mamás es: ¿Qué puedo hacer para que mi hijo(a) no se enfade tanto cuando algo no le sale o incluso tire la toalla sin persistir ni siquiera un poquito? Muy… Leer más…
Ayuda a tu hijo a superar los fracasos y desilusiones. El primer vídeo del año lo dedico a un tema que inquieta a muchas mamás que me consultan. Me dicen: ‘Patricia, mi hijo tiene muy baja tolerancia a la frustración. Por nada se enfada. No soporta perder. Si algo no le sale a la primera… Leer más…
¿Tienes un adolescente en casa y no sabes qué hacer ya para mantener una buena relación? Si te parece algo imposible de conseguir no puedes perderte el vídeo que he preparado esta semana para ti. Donde te ayudo a entender qué pasa en esta etapa de la vida. Además te explico qué necesitan tus hijos… Leer más…
Entrevista sobre cómo adaptar una alimentación saludable en casa desde la macrobiótica. Daniel Mayor director de la Escuela Macrobiótica de Catalunya nos aporta orientaciones e ideas para introducir hábitos alimentarios sanos y sencillos para toda la familia. Durante esta interesante entrevista Daniel nos va a dar respuesta a varias preguntas cómo estas: ¿Qué es la… Leer más…
Si estás pasando por un mal momento o un bache, crisis en tu vida y piensas que no hay solución quizá te interese conocer la historia de una de mis pacientes. Esta es la historia de una de ellas, no es la única, pero su historia era muy dura, su situación era bastante crítica cuando… Leer más…
¿Conoces el mayor error que cometemos al criar con respeto? Algunos dicen que es una moda. Otros que ahora nos miramos demasiado a los niños. O que si toda la vida se ha criado de una manera ahora porqué vamos a cambiarlo. La realidad es que la sociedad evoluciona y las personas con ella. Por… Leer más…
¿Existen cosas que son para niños y cosas solamente para niñas? Hace tiempo que tenía muchas ganas de grabar este vídeo y hablar sobre este tema. Pues es algo que he tenido que reflexionar y con el que me encuentro a diario en mi propia maternidad. Pero que a la vez también leo y escucho… Leer más…
¿Habéis deicidio separaros y no sabéis cómo afrontarlo para que vuestro hijo no sufra? El momento de una separación implica decisiones, cambios y muchísima movida de emociones. Hay cosas que no tenemos claras. No sabemos cómo evolucionará todo. Los nervios y sentimientos están a flor de piel. Y por supuesto queremos que nuestros hijos no sufran… Leer más…
¿Sabes la importancia que requiere tener autoestima pero no sabes cómo fomentarla? En ocasiones sientes que te falta creer más en ti, confiar en tus capacidades e incluso en las de tus hijos. Eres consciente de ello e intentas que no sea así pero aveces no sabes cómo lograr esta conexión contigo misma, recuperar ese… Leer más…
