¿Los hijos unen o separan a la pareja?
¿Pasar de ser pareja a ser una familia fortalece o debilita la pareja? En el vídeo de hoy te explico porqué los hijos ni unen ni separan a la pareja. Y entonces ¿Por qué algunas parejas cuando se convierten en padres entran en un estado de conflicto y tensión? Te lo explico todo a continuación.… Leer más…
Recupera la confianza en ti y consigue lo que te propongas
Recupera la confianza y destierra el miedo de tu vida. Dudando, sintiéndote insegura y actuando con miedo no te haces ningún favor a ti, ni a los tuyos. Cuando dudas de si eres capaz, estás en el miedo. Cuando sientes ansiedad, estás en el miedo. Cuando te enfadas, estás en el miedo. Cuando pierdes la… Leer más…
Cuando la relación con nuestra madre no es como nos gustaría
¿Qué pasa cuando la relación con nuestra madre no es como nos gustaría? “No soporto a mi madre. Me saca de mis casillas. ¿Qué puedo hacer? Es que claro…es mi madre.” “ Cada vez que hablo con mi madre me quedo peor de lo que estaba. No entiendo porqué me afecta tanto todavía lo que… Leer más…
¡SOS! Pre-adolescente en casa
¿Porqué será que la adolescencia nos llega a dar tanto miedo y preocupación? ¿Habremos visto demasiado hermano mayor? En el vídeo de hoy comparto lo que a mi entender son aspectos vitales y importantísimos a conocer y entender cuando tenemos hijos apunto de entrar en la adolescencia o que ya lo están. Y así poder vivir… Leer más…
¿Cómo evitar que mi hijo me pellizque?
Si en ocasiones te ha pasado que no sabes como hacer para que tu hij@ no te haga algo que te duele o molesta, el vídeo de hoy es para ti. Creo que te dará claridad sobre algunos aspectos que quizá dudabas y podrás gestionar estas situaciones con seguridad, firmeza y amor. Me encantaría que… Leer más…
Inseguridad en la crianza
Que los niños no llegan con un pan bajo el brazo ya lo sabemos, pero tampoco con un manual de instrucciones. Tampoco pasamos por la escuela de la ma/paternidad antes de ser mamás y aunque existiera jamás nos podrían enseñar a ser las mamás de nuestros hij@s. Por que eso lo aprendemos sobre la marcha.… Leer más…
Deja de luchar contra lo que sientes
Cuando el positivismo extremo deja de lado el poder sentir y darnos permiso para ‘estar mal’ estancamos nuestra mejora y la capacidad de sentirnos bien antes. Si te gustaría saber qué hacer con las emociones negativas cuando te invaden, este vídeo es para ti. Creo que te ayudará a encontrar ese equilibrio entre… Leer más…
¿Cómo despedirnos de un lugar sin drama? Ritual familiar
Existen maneras de vivir los cambios de la vida de manera armoniosa y progresiva. Teniendo en cuenta cómo nos sentimos pero sin dramatizar. En el vídeo de hoy he querido plasmar cómo podemos despedirnos con agradecimiento cuando nos mudamos de vivienda. Recientemente nosotros mismos hemos transitado esta experiencia vital y puesto en práctica lo que… Leer más…
Educar en la igualdad de género
¿Te gustaría criar niños y niñas respetuosos con el otr@? Desde mi punto de vista existe algo importantísimo. Vital diría yo. Que todo (p)mamá no debemos olvidar jamás en la educación de nuestros hij@s. Para mi no se trata de una lucha de poderes. Ni de cómo ha sido todo hasta ahora. Para… Leer más…
Acompañar a los hijos a dormir
¿Lo disfrutas o padeces? Hay mamás que disfrutan profundamente al acompañar a sus hijos a dormir por la noche. Y hay otras mamás, sobretodo cuando los niños van siendo más mayores, a la que les resulta bastante estresante e incluso en ocasiones desesperante acompañar a sus hijos a acostarse. He querido aportar mi… Leer más…