Si tienes un hijo o hija que lleva pañales y te parece que se acerca la hora de despedirse de…

Mantener la tranquilidad cuando todo es incierto y no hay nada seguro es posible. A continuación vas a poder ver

¿Entras en pánico cuando tu hijo o hija se enfada? La verdad es que a nadie nos gusta o disfrutamos

Ver el vaso medio lleno o medio vacío. ¿De qué tendencia eres tú? Las personas pesimistas dicen ser realistas y

Orientaciones referentes a gestionar la salida de nuestros hijos después de tantos días en casa de manera positiva y agradable.

Aprende cómo acompañar a tu hijo/a para rebajar su preocupación o ansiedad con una sencilla actividad.   En el vídeo

Cómo rebajar tu nivel de ansiedad y malestar cuando las cosas no salen cómo hemos previsto o nos da miedo.

Quiero seguir compartiendo técnicas y herramientas para sobrellevar mejor estos días que en ocasiones pueden parecer interminables. Por eso hoy

En las situaciones más complicadas es cuando más necesitamos mantener la calma. En el vídeo de hoy, que ha sido

Lo que yo misma estoy poniendo en práctica éstos días para mantener la calma y la cordura. Éstos días de