Vídeos

Orientaciones referentes a gestionar la salida de nuestros hijos después de tantos días en casa de manera positiva y agradable.

Aprende cómo acompañar a tu hijo/a para rebajar su preocupación o ansiedad con una sencilla actividad.   En el vídeo

Cómo rebajar tu nivel de ansiedad y malestar cuando las cosas no salen cómo hemos previsto o nos da miedo.

Quiero seguir compartiendo técnicas y herramientas para sobrellevar mejor estos días que en ocasiones pueden parecer interminables. Por eso hoy

En las situaciones más complicadas es cuando más necesitamos mantener la calma. En el vídeo de hoy, que ha sido

Lo que yo misma estoy poniendo en práctica éstos días para mantener la calma y la cordura. Éstos días de

¿Cómo encontrar el equilibrio entre lo que desean tus hijos y tus valores? En ocasiones cuando se trata de educar

Si las notas e informes del colegio de tus hijos te remueven, preocupan o te ponen en guardia, sigue leyendo. 

Despertarse de buen humor por la mañana aunque sea lunes y conseguir que tus hijos también lo hagan no es

Si la envidia fuera tiña, ¡cuántos tiñosos habría! La envidia es una de las emociones que peor nos hacen sentir