Acompaño a mujeres con poco tiempo a vivir tranquilas, disfrutando de su vida con un paso a paso individualizado y herramientas sencillas para su día a día.
Seguramente has llegado aquí porqué te encuentras en una o varias de las siguientes situaciones:
- No te gusta haberte convertido en una mujer que se queja por cualquier cosa y se siente frustrada.
- Te has leído libros sobre crianza, gestión emocional…incluso quizás has realizado cursos pero a la hora de la verdad pierdes la paciencia rápidamente y sientes que al final la acabas fastidiando como madre, pareja…
- Te sientes sola tu pareja no te entiende y cuesta la vida pararos a hablar y poneros de acuerdo.
- Las preocupaciones y la ansiedad han llegado a un punto en el que te cuesta controlarlas y disfrutar de tu vida, tus hijos, tu pareja, amigos, trabajo…
- No sabes cómo equilibrar vida profesional y familiar. Hagas lo que hagas te sientes culpable y que lo haces mal. (Y ya no hablemos de encontrar tiempo para ti. ¿Eso existe?)
- Te sientes en un bucle sin fin de enfados, tensión familiar y malestar contigo misma.
Lo sé. Ahora mismo te parece imposible cambiar todas estas situaciones que vives diariamente. Pero déjame decirte que sí lo es. Lo ha sido para mi y lo es para el más de un centenar de mujeres que he acompañado en los últimos 10 años a hacer esta transformación.
La Metodología Colibrí nace para que en tan solo 4 meses, con herramientas sencillas y aplicables en tu día a día con facilidad consigas:
- Dejar de sentirte culpable.
- Tener más paciencia y autocontrol delante de los comportamientos de tus hijos, pareja, madre, suegra, jefe…
- Aprender herramientas para no tener miedo, calmarse, afrontar las situaciones de la vida y ser feliz, que podrás enseñar a tus hijxs.
- Tomar decisiones con seguridad, sintiéndote a gusto contigo misma.
- Saber como conectar con tu pareja y llegar a acuerdos fácilmente.
- Recuperar y mantener la armonía familiar.
- Sentirte en paz, segura de ti misma y en equilibrio como mujer, madre, pareja y profesional.
Soy Patricia Sánchez, mamá y psicóloga especializada en gestión emocional y trauma para mujeres y familia. Acompaño a mujeres que desean sentir alivio en sus vidas para poder disfrutar de ellas mismas, con su pareja, con sus hijos, familia y están decididas a hacer lo necesario para conseguirlo ahora. Y también acompaño a familias a recuperar su armonía y bienestar.
Mi trabajo consiste en acompañar a las mujeres que están preocupadas, agobiadas, desanimadas o frustradas para que:
- Puedan dejar atrás definitivamente experiencias de infancia tristes, desfavorables o experiencias vitales que a día de hoy todavía les afectan.
- Aprendan a transformar los sentimientos que provocan angustia, ansiedad, rabia…a positivos y
- Reprogramar los pensamientos que las hacen paralizarse o sentir pequeñitas y convertirse en mujeres fuertes, seguras y alegres.
Y así, poder disfrutar de relaciones armoniosas y felices.
Es posible vivir y relacionarse en equilibrio, sentirse bien y en paz, para disfrutar de la vida, la familia y ser feliz.
“Encontrar a Patricia es de lo mejor que me ha pasado. Ella me enseña a ver la vida desde la calma. Con ella aprendo a quererme y a no limitarme. A romper con los antiguos ideales que aprendemos desde niños que tanto daño nos hacen y no son reales. Desde que hago consulta con ella mi vida ha cambiado a mejor y ya no me amargo por nada. Estoy mucho más contenta y feliz. Es muy cercana, atenta y cariñosa. La recomiendo al 100%.
Con los niños también es maravillosa. Mi hija también ha conseguido superar muchos problemas de ansiedad y ahora está más tranquila y puede disfrutar más de las cosas que le gustan sin miedo.”
E.R.
“Cuando me puse en contacto con Patricia me sentía muy mal preocupada por mi estado de ánimo y salud. Ella me ha ayudado a superar mis traumas: el de mi infancia y el del parto de mi hija . Ahora me siento muy bien.”
Eva.
“Estábamos en una situación de agobio y angustia cuando Patricia entró en nuestras vidas. Ella nos ha dado herramientas para gestionar esos momentos/emociones en los que no veíamos el final. No podría recomendar más Patricia. Gran profesional y gran persona. Qué suerte haberla conocido.”
Adela.
“Antes, me costaba gestionar las rabietas y volver a la calma después. Patricia me ha dado herramientas concretas y me ha permitido entender el porqué de las rabietas y cómo podemos evitar que estallen. Creo que esto último es lo que más me ha gustado: El saber anticiparme y detectar situaciones que podrían acabar en una rabieta “ innecesaria”. Y funciona !!!!! Me ha gustado mucho también la cercanía y empatía que desprende Patrícia.”
Per.