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enero 2024 archivo

Patricia Sanchez Psicóloga - Podcast Vivir Tranquila EP #19 - Cómo lograr tus propósitos activando la MAGIA que hay en ti

Cómo lograr tus propósitos activando la magia que hay en ti

¿Lograr tus propósitos activando tu magia? ¿Qué significa? Lograr tus propósitos es posible siempre y cuando tú creas y que lo es. Hay una frase que quiero compartirte antes de comenzar con este contenido:   “Quien consigue lo que se propone es porque se da infinitas oportunidades para lograrlo”.   En algún momento de nuestras… Leer más…

Patricia Sanchez Psicóloga - Podcast Vivir Tranquila EP #18 - Consejos Para Adaptarse a los Cambios Blog

Consejos para Adaptarse a los Cambios

La importancia de adaptarse a los cambios Hay una verdad universal que dice que en la vida la única constante es el cambio. Sin embargo, también hay otra gran verdad que es la tendencia a resistirnos a los cambios e intentar vivir como si no hubieran ocurrido. ¿Y qué pasa?: Nos sentimos mal. Me gusta… Leer más…

Patricia Sanchez Psicóloga - Podcast Vivir Tranquila EP #17 Blog - Esto es prioridad para sentirte bien

Esto es Prioridad para Sentirte Bien

¿Qué significa para ti sentirte bien? Cada aspecto que persigues en la vida tiene un objetivo final: sentirte bien. Sentirte bien tiene un significado único para cada persona, como por ejemplo ser feliz, sentir seguridad, tranquilidad, plenitud, etc. Y por ello es necesario que pongas tu propia etiqueta o nombre exacto al significado que tiene… Leer más…

Patricia Sanchez Psicóloga - Podcast Vivir Tranquila EP #16 - 5 entrenamientos diarios para mejorar tus relaciones sociales gracias a la escucha activa

5 Ejercicios Diarios para Mejorar tus Relaciones Sociales

La principal causa por la que las relaciones suelen complicarse La principal causa por la que las relaciones, tanto a nivel personal como profesional, suelen complicarse es que no escuchamos. Solemos estar más centrados en lo que queremos decir, o en lo que nos parece que la otra persona nos pueda llegar a decir, que… Leer más…