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marzo 2024 archivo

Dependencia emocional - Podcast Vivir Tranquila - Patricia Sánchez Psicóloga - Ep27

Dependencia emocional: qué es y cómo superarla

¿Crees que sufres de dependencia emocional y esto te impide mantener relaciones afectivas sanas?. Exploramos juntas qué es lo más importante a tener en cuenta para superarla.   ¿Qué es la dependencia emocional? Normalmente, las personas que la sufren basan su bienestar emocional en otras personas,  por ejemplo, en la pareja, familiares o amigos; y… Leer más…

Cómo hablar de sexualidad con los hijos - Patricia Sanchez Psicóloga - Podcast Vivir Tranquila Ep26

Cómo hablar de sexualidad con los hijos

Hablar de sexualidad con los hijos Hablar de sexualidad con los hijos puede ser incómodo, más aún si nos toma por sorpresa. ¿Tu hijo o hija de unos 4, 5 ó 6 años ya te ha preguntado “cómo entran los bebés en la barriga” o algo similar?. Y si así fue ¿Has sentido el deseo… Leer más…

Cómo controlar los celos en la pareja - Podcast Vivir Tranquila - Patricia Sánchez Psicóloga - ep25

Cómo controlar los celos en la pareja

Los celos en la pareja ¿Desconfías de tu pareja o sospechas que te engaña?. Los celos en la pareja pueden llegar a crear problemas donde no los hay, y hasta destruir la relación de pareja. Generan un gran malestar, tanto en la persona que los sufre, como así también en la persona que los recibe.… Leer más…

Cómo superar la desconfianza en los demás - Patricia Sanchez Psicóloga - Podcast Vivir Tranquila Ep24

Cómo superar la desconfianza en los demás

¿Por qué sientes desconfianza en los demás? ¿Confiar en los demás te hace sentir vulnerable y temerosa de vivir experiencias desagradables?. ¿Piensas a menudo que por naturaleza las personas te engañan, tienen malas intenciones o te manipulan y esto dificulta tus relaciones con los demás?. Exploramos juntas cómo la desconfianza está afectando tu vida, cuáles… Leer más…