Mi Secreto para Valorar el año con Positivismo.

Habitualmente andamos por la vida sumergidos en la queja por lo que no tenemos o lo que no nos va bien. Centrando así toda nuestra atención y energía en lo que nos falta.

Que te parecería poder dar un giro a tu visión. Poder cambiar de gafas y centrarte en lo que sí tienes, en lo que sí puedes. Mejor, ¿verdad?

Pues hoy te comparto un ejercicio súper sencillo, divertido, agradable, bonito y rápido que descubrí y realizo desde hace dos años y que me encanta.

¿Preparada para cambiar el chip? Ahí va mi secreto. Dentro vídeo 😉

Y si te encuentras en un momento de tu vida en el que te cuesta ver la vida con optimismo realista y seguir adelante con fuerza y alegría te invito a unirte a mis sesiones de psicoterapia individual presenciales u online, para  Mamás y Mujeres.

Muchas mamás ya han recuperado su seguridad y tranquilidad. Puedes leer sus testimonios directamente en la Web o en el apartado opiniones de mi Fan page.

 

 

 

 

 

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