De mojón a Diosa
Ya ha llegado el momento que te sientas como la Diosa que eres. Y eso no es ser egoísta. Eso es amarte. Te mereces quererte más y mejor. ¿Has recibido nunca un mensaje o un comentario que te ha dejado sin palabras?Pues me llegó uno últimamente que me dejó así 😳. “Está más normalizado… Leer más…
Tus emociones del revés
Ser humano es sentir, pensar, experimentar, emocionarse por la vida en todas sus facetas, y aprender a fluir con ellas Hace unos días una seguidora me envió un mensaje privado por Instagram para decirme que, aunque ella todavía no es madre, cuando lo sea quiere ser una madre parecida a mí, por el tipo… Leer más…
El autocuidado es tu ingrediente secreto
Y es tu mejor inversión de tiempo Y casi siempre lo dejamos como última prioridad en nuestra vida, sobretodo si somos mamás y debemos conciliar vida familiar y profesional (y hasta estudiar). Pero en realidad es vital dedicar un tiempo diario al autocuidado porque nos permite amarnos y valorarnos a nosotras mismas, y… Leer más…
Cuando la ansiedad llama a tu puerta y decides cambiar tu destino
¿Qué puedes hacer cuando la ansiedad llama a tu puerta inesperadamente? Hoy compartirte una situación que he vivido real como la vida misma. Resulta que esta semana mis hijos han empezado lo que se conoce como “casales” de verano (puede que en lugar donde resides los conozcas con este mismo nombre u otro 😉)… Leer más…
¿Qué hacer cuando tus hijos no quieren ir de campamentos de verano?
¿Cómo llevas los últimos días del curso escolar? Junio tradicionalmente es un mes con muchas emociones. Empieza el buen tiempo y los días se alargan, salimos más con familiares y amigos, y tenemos muy cerquita las vacaciones de verano después de finalizar el curso escolar. Cerramos una etapa muy especial en la cual… Leer más…
¿Por qué nada te ha funcionado todavía?
Te ha sucedido que por más herramientas de crianza que aprendas, a la hora de la verdad… ¿parece que nada te funciona? Vivimos en la era de la información, dónde podemos encontrar recursos valiosos de todo tipo de forma fácil, sencilla y rápida a un solo clic: artículos, vídeos, podcasts, cursos… Pero muchas… Leer más…
Quítate peso de encima
¿Has sentido alguna vez como si todo el peso de tu casa (y de tu vida) recae sobre ti? No sé si conoces de mitología griega. Yo sé muy poco sobre el tema pero reconozco que me fascina el simbolismo de los dioses y las diosas del Olimpo, las aventuras picaronas de Zeus y… Leer más…
El primer paso para terminar con tu frustracion
A veces creemos que las cosas solo se pueden hacer del modo que nosotras pensamos Y esto nos va a llevar inevitablemente a una frustración profunda, porque hay muchas maneras diferentes de pensar sobre una misma situación que son válidas y están bien, aunque a veces nos cueste verlo. Por otro lado, y… Leer más…
Descubre por qué te enfadas realmente
En el día a día las mamás hacemos encaje de bolillos para conciliar rutina personal, familiar y profesional Y es que somos auténticas maestras en organización y productividad, para que todo salga a la perfección y no nos olvidemos de nada por el camino: que si tener comidas, mochilas y trabajos escolares listos y… Leer más…
¿Tú hij@ sólo muestra interés en la consola o la tablet?
Vivimos rodeados de tecnología y su uso aún se ha acentuado más después de lo que hemos vivido en el confinamiento Consolas, videojuegos, la televisión y hasta el teléfono móvil (o celular)… No lo podemos negar: es la nueva realidad, y hasta los propios papás dependemos de ella. Pero también han llegado nuevas… Leer más…